顔たるみ、ほうれい線予防！姿勢、寝相、食事習慣を改善

一見、いびきと顔たるみ、ほうれい線って関係なさそうですよね！？ ところがいびきと顔たるみ、ほうれい線には深い関係があるようなのです。 いびきは、鼻づまりが原因の場合もありますが気道や舌の奥の筋肉、つまり顔の筋肉が衰えて重力によって垂れ下がり気道が狭くなって起きるケースが多いそうです。 顔の筋肉つまり表…